La Ciudad de México se ha visto afectada por una ola de frío que ha provocado que se active la alerta roja por frío en CDMX en algunas alcaldías. Pero, ¿Qué significa esta alerta y qué medidas debes tomar para protegerte del clima?. En este artículo te lo explicamos.
La alerta roja por frío es la segunda más grave del sistema de alerta temprana meteorológica que tiene la CDMX, solo superada por la alerta púrpura. Esta alerta se activa cuando se pronostican temperaturas menores a los dos o cero grados centígrados. Además, cuando hay posibilidad de nevadas en las zonas más altas de la ciudad.
La alerta roja por frío en CDMX implica un riesgo alto para la salud de la población. especialmente para los grupos más vulnerables como niños, adultos mayores, personas con enfermedades crónicas o sin hogar. El frío extremo puede causar hipotermia, congelación, infecciones respiratorias, deshidratación o incluso la muerte.
Por eso, es importante seguir las recomendaciones de las autoridades para prevenir y atender cualquier emergencia relacionada con la alerta roja por frío en CDMX. Algunas de estas recomendaciones son.
Recomendaciones ante alerta roja por frío en CDMX
Usar ropa abrigadora, de preferencia de algodón o lana, y cubrir la cabeza, el cuello, las manos y los pies. Además, evitar cambios bruscos de temperatura, salir de lugares calientes a fríos o viceversa. Es importante, comer alimentos ricos en vitaminas A y C, como frutas y verduras, para fortalecer el sistema inmunológico. También se debe beber abundante agua, infusiones calientes o sopas. La idea mantenerse hidratado y evitar el consumo de alcohol o café, que pueden provocar deshidratación.
Además, ante la alerta roja por frío en CDMX, se recomienda mantener una buena ventilación e iluminación en el hogar. Esto para evitar la acumulación de gases tóxicos o la depresión por falta de luz natural. También debes revisar el estado de las instalaciones eléctricas, de gas o de leña, para evitar cortocircuitos, fugas o incendios. De igual modo, es conveniente evitar la exposición prolongada al frío. Especialmente en las horas de la madrugada o del anochecer, cuando las temperaturas son más bajas.
Toma nota
Asimismo, las autoridades recuerdan que se debe estar atento a los avisos y seguir las indicaciones de Protección Civil. Esto puede activar albergues, brigadas o programas de apoyo para las personas que lo necesiten. En caso de presentar síntomas como escalofríos, somnolencia, confusión, dificultad para respirar o hablar, buscar atención médica de inmediato.
La alerta roja por frío en CDMX es una situación que requiere de la colaboración y la solidaridad de todos. Si conoces a alguien que esté en situación de riesgo, no dudes en brindarle tu ayuda o reportarlo a las autoridades. Recuerda que el frío no es un juego y que puede tener consecuencias graves para la salud y la vida. ¡Cuídate y cuida a los demás!
Zonas más afectadas de la alerta roja por frío en CDMX
Las alcaldías más afectadas por el frío en la CDMX son Cuajimalpa, Magdalena Contreras, Milpa Alta, Tlalpan, Xochimilco y Álvaro Obregón
Estas alcaldías han sido objeto de alerta roja o naranja por frío en CDMX, lo que implica un riesgo alto para la salud de la población. Además, se han pronosticado temperaturas de entre 1 y 3 grados centígrados, con posibilidad de nevadas en las zonas más altas.
Las autoridades han recomendado también a los habitantes de estas alcaldías tomar medidas de prevención y protección. Por ejemplo, usar ropa abrigadora, comer alimentos ricos en vitaminas, beber agua, evitar cambios bruscos de temperatura y acudir a los albergues o centros de salud en caso de necesitarlo.
Si quieres saber más sobre la alerta por frío en la CDMX, puedes consultar los sitios web de los organismos gubernamentales relacionados con el clima y protección civil.
¿Hasta cuándo se extiende?
La alerta roja por frío en la CDMX no tiene una duración fija, sino que depende de las condiciones meteorológicas y de los pronósticos que se actualizan cada día. Según la información que se maneja, podría activarse en algunas alcaldías de la CDMX a finales de diciembre o principios de enero. Es para entonces cuando se esperan temperaturas menores a los dos o cero grados centígrados. Sin embargo, esto puede variar según el comportamiento de los frentes fríos y las lluvias que afectan a la región.
Por ello, lo más conveniente es que estés atento a los avisos de las autoridades y que consultes el sistema de alerta temprana meteorológica de la CDMX. Ahí podrás ver el nivel de alerta que se aplica en cada alcaldía, así como las recomendaciones para protegerte del frío. Recuerda que la alerta roja por frío en CDMX implica un riesgo alto para la salud, por lo que debes tomar medidas de prevención y atención.
Atento con la hipotermia y sus síntomas
Los síntomas de hipotermia y congelación son diferentes, pero ambos pueden ser graves y requerir atención médica. Ante la alerta roja por frío en CDMX, debes saber que la hipotermia ocurre cuando la temperatura corporal cae por debajo de los 35 grados centígrados. A su vez, esto afecta al funcionamiento de los órganos vitales.
Algunos de los síntomas de hipotermia son escalofríos, hablar arrastrando las palabras o balbuceo
Respiración lenta y superficial, pulso débil, torpeza o falta de coordinación, somnolencia o muy poca energía, desorientación o pérdida de memoria y pérdida del conocimiento. Además, la congelación ocurre cuando el frío daña los tejidos de la piel y de las extremidades, provocando la formación de cristales de hielo en las células.
Algunos de los síntomas de congelación y que también debes tener en cuenta frente a la alerta roja por frío n CDMX son enrojecimiento o dolor en la zona afectada, piel blanca o amarillo-grisácea, piel que se siente firme o lustrosa, entumecimiento y ampollas o úlceras.
Si crees que puedes tener hipotermia o congelación, debes buscar ayuda médica lo antes posible y seguir las recomendaciones de primeros auxilios.
Medidas del Gobierno ante alerta roja por frío en CDMX
El gobierno de la CDMX toma varias medidas ante la alerta roja por frío, que es la segunda más grave del sistema de alerta temprana meteorológica. Algunas de estas medidas son activar albergues temporales para las personas que no tienen un lugar donde refugiarse del frío. Además, cuentan con servicios de alimentación, higiene y atención médica.
También el plan es desplegar brigadas de Protección Civil, Bomberos, Salud y Seguridad Ciudadana para atender cualquier emergencia o contingencia relacionada con el frío. Al mismo tiempo, implementan programas de apoyo social. Por ejemplo, la entrega de cobijas, ropa abrigadora, kits de higiene y despensas a las personas que lo necesiten.
De igual modo, otra de las medidas ante la alerta roja por frío en CDMX es suspender las actividades al aire libre. Entre ellas las clases presenciales, los eventos culturales o deportivos, y las obras públicas, para evitar la exposición al frío. También, aplican un programa para difundir información y recomendaciones a la población sobre cómo prevenir y atender los efectos del frío en la salud, el hogar y el medio ambiente.
Estas medidas buscan proteger a la población de los riesgos que implica el frío extremo, como la hipotermia, la congelación, las infecciones respiratorias o la muerte. Por eso, es importante seguir las indicaciones de las autoridades y estar atento a los avisos que se emiten a través de los medios de comunicación y las redes sociales. Recuerda que el frío no es un juego y que puede tener consecuencias graves para la salud y la vida. Por ello, se precavido con la alerta roja por frío n CDMX.
Te podría interesar: Pronóstico para eventos climáticos especiales en México.
