¿Te gustaría conservar el bronceado que has conseguido en las vacaciones? Muchas personas desean mantener el color de su piel durante más tiempo, pero no saben cómo hacerlo. En este artículo te damos algunos consejos de cómo mantener el moreno para que puedas lucir una piel bonita y saludable por más tiempo.
Lo primero que debes saber es que el bronceado es el resultado de la producción de melanina, un pigmento que protege la piel de los rayos ultravioleta. La melanina se activa cuando nos exponemos al sol, pero también depende de otros factores como la genética, la alimentación y el cuidado de la piel. Eventualmente el bronceado se cae, pero hay formas de cómo mantener el moreno y disfrutar de la pigmentación por más tiempo.
Para mantener el moreno debes seguir estos pasos
Hidrata tu piel a diario. El sol reseca la piel y favorece la descamación, lo que hace que el bronceado se pierda más rápido. Por eso, es importante aplicar cremas hidratantes tanto en el rostro como en el cuerpo, preferiblemente con ingredientes naturales como aloe vera, manteca de cacao o aceite de coco.
Utiliza productos específicos para prolongar el bronceado. Para mantener el moreno existen lociones y geles que contienen sustancias que estimulan la melanina y ayudan a mantener el color de la piel. También puedes usar autobronceadores, que dan un tono dorado sin necesidad de tomar el sol.
Exfolia tu piel una vez a la semana. La exfoliación elimina las células muertas y las impurezas que opacan la piel. Además, favorece la penetración de los productos hidratantes y bronceadores. Eso sí, usa un exfoliante suave y no frotes demasiado para no dañar la piel, esta es otra forma de mantener el moreno.
Aliméntate bien. La dieta también influye en cómo mantener el moreno. Verás, hay alimentos que contienen betacarotenos, unos antioxidantes que potencian la melanina y protegen la piel del sol. Algunos de estos alimentos son la zanahoria, el tomate, la calabaza, el melón, la sandía y las frutas rojas.
Más consejos
Protégete del sol. Aunque parezca contradictorio, para mantener el moreno hay que evitar las exposiciones prolongadas y directas al sol. Sobre todo en las horas centrales del día. El sol puede quemar y envejecer la piel, lo que hace que el bronceado se pierda más rápido. Por eso, es importante usar siempre un protector solar adecuado a tu tipo de piel y reaplicarlo cada dos horas.
Dúchate con agua fría o tibia. El agua caliente reseca la piel y favorece la descamación. Por eso, es mejor ducharse con agua fría o tibia, que además refresca y tonifica la piel.
Siguiendo estos consejos podrás mantener el moreno durante más tiempo y presumir de una piel bonita y saludable. Recuerda que el bronceado es una forma de protección de la piel ante el sol, pero no significa que estés exento de riesgos. Por eso, debes cuidar tu piel a diario y revisarla periódicamente para detectar cualquier anomalía.
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