¿Quieres comenzar a quemar grasa sin hacer ejercicios de alto impacto? Si es así debes saber que existe una disciplina deportiva que te ayuda con esa meta, al tiempo que relaja el cuerpo y la mente. Se trata de la natación, que según los especialistas representa una manera de trabajar todo el cuerpo. De esa forma, […]
Practica este ejercicio para quemar grasa y relajarte Leer más »
El 2023 comenzó con la mala noticia de que el actor Jeremy Renner había sufrido un accidente el día de año de nuevo. Tras el hecho, fue enviado de emergencia al hospital por vía aérea, pero perdió mucha sangre. Los días siguientes fue sometido a un par de operaciones. Ahora, el actor ya se encuentra
Renner se recupera y envía mensaje de alivio a sus fans Leer más »
El futbolista Cristiano Ronaldo está comenzando una nueva etapa en su carrera y vida personal en Arabia Saudita. Esto luego de firmar un contrato millonario con el club Al-Nassr. Por tal razón viajó hasta ese país para instalarse con su familia y establecer un nuevo hogar. La presentación oficial de Cristiano Ronaldo se llevó a
Cristiano Ronaldo tuvo una bienvenida muy cálida en su nuevo club Leer más »
Adidas y Balenciaga mantenían hasta hace poco una de las mejores relaciones de la industria de la moda. Sus colaboraciones combinan alta moda con funcionalidad deportiva y se han convertido en tendencia. Sin embargo, el camino idílico que mantenían las dos firmas parece haber llegado a su fin. La colaboración entre las marcas se ha
Adidas rompe lazos con Balenciaga Leer más »
Argentina recién acaba de ganar la Copa del Mundo. Después de 36 años, la albiceleste hizo historia y consiguió el anhelado trofeo. Tras derrotar a Francia en la tanda de penales, se llevaron el triunfo. Messi pasará a la historia probablemente como el mejor jugador del mundo. El capitán de la selección argentina fue el encargado
Messi tiene la foto con más likes en Instagram Leer más »
En el entrenamiento se deja todo. Es un tiempo para fortalecer y mejorar técnicas, pero después del sudor, hay un par de productos que puedes usar para estar fresco y renovado. El cuidado interior es tan importante como el exterior. Entrenar y tener una rutina de ejercicios de fortalecimiento y tonificación es parte del día a
Estos son los productos que no pueden faltar para después del gym Leer más »
Una práctica extendida es aplazar la alarma del despertador por 5 minutos más. Sin embargo, no es una buena idea, al menos eso dicen los científicos. La ciencia ha estudiado la práctica común de atrasar la alarma de despertador y tener unos 5 minutos adicionales de sueño. Aunque parezca extraño, aseguran que es una mala idea.
¿Dormir 5 minutos más? Leer más »
Una constante es querer perder peso, pero no es el único objetivo físico. Contrario al pensar popular, hay muchos hombres que quieren subir de peso para mejorar su masa corporal y muscular. Subir puede ser tan difícil como bajar, pero hay algunos snacks que te pueden ayudar. Para ganar volumen y masa corporal, hay algunos
Estrategias Nutricionales: Los Mejores Snacks para Ganar Masa Corporal Leer más »
