Cómo evitar las estrías del gym
Probablemente sepas que las estrías son marcas que aparecen en la piel cuando se rompen las fibras elásticas. Estas se producen debido a un estiramiento excesivo. Esto puede ocurrir cuando se practica ejercicio físico intenso, especialmente el levantamiento de pesas, y se produce un rápido aumento de la masa muscular. Por ello, aquí te contamos […]
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