Si quieres tener un cuerpo tonificado, Apple Fitness+ brinda una serie de entrenamientos para mejorar la figura. Un gimnasio es una buena opción, pero no siempre se puede asistir. Frente a todo esto, Apple cuenta con la solución a través de Iphone.
La intención es motivar a una vida con mayor entrenamiento. Por ello, Apple Fitness+ incorporó nuevos elementos y posibilidades para incursionar al mundo wellness. Con las mejoras y actualizaciones, se puede elegir entre 10 modalidades de entrenamiento.
Tonifica tu figura con Apple fitness+
Apple Fitness+ brinda una biblioteca amplia de contenido saludable y de bienestar. Además, los vídeos se presentan en 4K Ultra HD. Adicional, cada semana se añadirán nuevos entrenamientos y meditaciones. Cada uno de ellos con duración de entre 5 a 45 minutos.
De acuerdo a las capacidades y nivel de entrenamiento que desees aplicar, la app de Apple fitness+ tiene desde Hiit hasta yoga, meditaciones, entrenamientos y mucho más. Incluso, hay modalidad para carreras guiadas, al tiempo que cuenta con un buen acompañamiento musical.
Las modalidades de entrenamientos no son hechas al azar, hay un equipo de profesionales en el fitness detrás de las guías. Ellos han aportado su experiencia y conocimientos para planificar las rutinas. Además, trabajan junto con Apple Music para proporcionar un playlist que se ajusta a la clase de Apple Fitness+, por lo que es muy completa.
Las ventajas
Una de las ventajas es que no hay un horario y no tienes que ir a un lugar específico. Con Apple Fitness+ puedes decidir dónde y cuándo entrenar. No importa si estás fuera de la ciudad por trabajo. También, si prefieres puedes hacerlo al aire libre o en tu hogar.
De igual modo, hay formas de entrenamiento con o sin equipo. En resumen, Apple Fitness+ es un centro de entrenamiento en la comodidad de tu teléfono.
Dentro de las innovaciones de la app, los entrenamientos se pueden modificar en cuanto a su nivel de intensidad. Esto se puede ajustar de acuerdo al nivel y al progreso que se va adquiriendo conforme pasa el tiempo.
Para hacer uso de esta Apple fitness+ solo requieres de un Iphone y suscribirte, solo con esto ya tendrás disponible más de 3 mil entrenamientos y meditaciones. Para una experiencia más completa, puedes incorporar el Apple Watch y tener a la mano todos los datos en tiempo real.
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