Ghosted significado: ¿cómo afrontarlo?

Ghosted significado
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Si te interesa conocer sobre ghosted significado o qué es el ghosting. Se trata de una práctica cada vez más común en las relaciones interpersonales, especialmente en las sentimentales.  Consiste en cortar todo tipo de contacto con la otra persona sin darle ninguna explicación.

El término ghosting viene de la palabra en inglés ghost, que significa fantasma, y es exactamente lo que hace quien lo practica: desaparecer como si nunca hubiera existido. De allí el significado de ghosted.

Qué es el ghosted más allá del significado

El ghosting puede ocurrir tanto en relaciones que se inician por internet o aplicaciones de citas, como en relaciones que se desarrollan de forma presencial. En ambos casos, la persona que hace ghosted deja de responder mensajes, llamadas, comentarios o cualquier otra forma de comunicación. También puede bloquear o eliminar a la otra persona de sus redes sociales, o evitar a sus familiares y amigos comunes. Incluso puede llegar a negar que la conoce si se la encuentra por casualidad.

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El ghosting puede causar mucho daño emocional a quien lo sufre, ya que le genera confusión, frustración, tristeza, ansiedad, culpa y baja autoestima. La persona que es víctima de lo que significa ghosted se queda sin saber qué pasó, qué hizo mal, si la otra persona está bien o si volverá a contactarla. Además, se siente rechazada, desvalorizada y humillada.

Ghosted

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Señales del ghosting

La persona deja de responder tus mensajes o lo hace con mucha demora y con respuestas cortas o evasivas. Asimismo, no te llama ni te devuelve las llamadas, o te dice que está ocupada o que no tiene tiempo para hablar. Además, cancela los planes que tenían juntos o te pone excusas para no verte.

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Por otro lado, lo que significa ghosted supone que no muestra interés por tu vida ni por lo que te pasa. También te evita en público o te ignora si te la encuentras, te bloquea o te elimina de sus redes sociales. En general, deja de interactuar contigo.

Recomendaciones

Ahora que sabes el significado de ghosted, ten en cuenta algunas recomendaciones. No te culpes ni te reproches por lo que pasó. El ghosting no tiene que ver contigo, sino con la otra persona y sus propios problemas o miedos. No insistas en contactar a quien te lo hizo. Lo mejor es respetar su decisión. Por ello, no le ruegues ni le exijas una explicación. Eso solo te hará sentir peor y no te garantiza que te responda.

El tiempo
El tiempo libre es fundamental para tener sensación de bienestar.

Cuida de ti mismo y de tu bienestar. Realiza actividades que te gusten y te hagan sentir bien, como hacer ejercicio, leer, escuchar música, meditar, etc. También procura dormir bien, alimentarte saludablemente y evitar el alcohol o las drogas.

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