Estrés Compartido: La Conexión Entre las Emociones Humanas y Caninas

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La relación entre los seres humanos y sus compañeros caninos va más allá de la simple convivencia. No en vano se dice que el perro es el mejor amigo del hombre. Por lo general, las personas tienen a estas mascotas como uno más del hogar y sienten una especial conexión con sus dueños, llegando a experimentar un vínculo tan especial que se evidencia en las emociones compartidas entre humanos y canes.

Esta es una conexión emocional profunda que afecta tanto a las personas como a sus perros. En este artículo, exploraremos cómo las emociones humanas y caninas están entrelazadas y cómo el estrés compartido puede influir en ambos.

Contexto

Durante siglos de domesticación, los perros han desarrollado una sintonía especial con las emociones humanas. Los dueños de estos peluditos a menudo sienten que sus mascotas son capaces de captar sus estados emocionales.

Y no es una broma, tampoco una simple percepción o mera imaginación; la ciencia respalda esta conexión. De acuerdo con algunos estudios, los perros pueden detectar cambios químicos y fisiológicos en las personas, lo que hace que los estados de ánimo sean “contagiosos” para ellos y se vean de cierta forma afectados.

El Estrés Una De Las Emociones Humanas Y Caninas

Casi todas las personas en el planeta han experimentado alguna vez en su vida algún episodio de estrés, y si no lo han hecho quizás es porque son todavía muy jóvenes o tienen un gran manejo de sus emociones.

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En cualquier caso, el estrés no es más que una respuesta natural del organismo ante situaciones desafiantes, por lo que es muy normal que ocurra. Tanto los humanos como los perros pueden experimentar estrés, y este puede afectar su bienestar físico y emocional. Pero, ¿qué sucede cuando el estrés se comparte entre ambas especies?, aunque no lo creas, esto es posible debido al grado de conexión entre los dueños y sus mascotas, así como la capacidad de los canes para sentir las emociones.

Estrés Compartido Entre Emociones Humanas Y Caninas

El contagio emocional entre humanos y perros es real y un  área que tiene algún tiempo siendo una importante área de investigación científica. A partir de esto, algunos estudios sugieren que cuando los dueños están estresados o ansiosos, sus mascotas también pueden sentirlo.

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De esta forma, los perros serían capaces de absorber las emociones, y esto puede afectar su salud y comportamiento. Además. la conexión emocional entre humanos y caninos es la base de su relación, y los perros se contagian tanto de la calidez y alegría humana, como de los estados menos positivos como el estrés y ansiedad.

Conexiones Entre Emociones Humanas y Caninas

Los estudios han demostrado que los perros pueden captar las emociones de diversas maneras, recordemos que son seres muy inteligentes y la convivencia y domesticación les ha permitido evolucionar para ser animales de compañía que aprenden de los seres humanos.

Los perros evidencian los cambios en el comportamiento de sus dueños a través de las expresiones Faciales. Así como las personas pueden detectar las emociones positivas y negativas de las expresiones faciales de otras personas, los perros son capaces de hacerlo con sus dueños. De hecho, ambas especies comparten cambios en las expresiones faciales que expresan estados emocionales específicos.

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Además, se sabe que la llamada hormona del amor, la oxitocina, está presente en ambas especies, y de acuerdo a algunas investigaciones, esta se libera en los perros durante la interacción con sus humanos, lo que fortalece el vínculo emocional.

Por otro lado, la duración de la relación también tiene incidencia en la conexión de las emociones humanas y caninas. En este sentido, cuanto más tiempo pasan juntos los dueños con sus mascotas peludas, mayor es la capacidad de los canes para captar las emociones que la persona puede llegar a sentir en determinadas situaciones, tanto de alegrías como de estrés o preocupación.

Evidencia Científica Conexiones Entre Emociones Humanas y Caninas

La transmisión de emociones entre especies se basa en la emisión de hormonas como la oxitocina, cambios en el olor corporal humano y la activación de ciertas neuronas en ambos. Además, los estudios sugieren que el estrés crónico en los dueños puede afectar negativamente la salud de sus perros. Por lo que es preciso tomar acciones que eviten que el perro pueda sufrir las consecuencias de estas sensaciones y de esta conexión.

Como Se Manifiesta El Estrés Compartido

El estrés compartido entre humanos y perros puede manifestarse de diversas maneras.

Hiperactividad: Los perros estresados a menudo muestran una conducta hiperactiva. Pueden estar inquietos, incapaces de estar tranquilos y, a veces, mordisquean muebles o utensilios para liberar la tensión acumulada.

Estereotipias: Las estereotipias son movimientos repetitivos sin un propósito aparente. Algunos perros se muerden la cola, cazan animales invisibles o ladran sin parar debido al estrés.

Jadeo Recurrente: El jadeo excesivo también puede ser un signo de estrés en perros.

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Miedos o Comportamientos Asustadizos: Los perros estresados pueden volverse más temerosos o asustadizos.

Pérdida de Pelo: El estrés crónico puede afectar la salud del pelaje y provocar pérdida de pelo.

Cambios en el Comportamiento: Observa si hay cambios en su rutina, atención o concentración.

Reducir El Estrés

Además, es preciso recordar que los perros suelen ser seres muy sensibles que se afectan fácilmente, por lo que reducir el estrés en ellos es fundamental para su bienestar. Una forma de evitar que los perros se vean afectados por las emociones negativas compartidas es con ejercicio físico.

Si la carga emocional del cachorro es alta, una forma de liberar tensión es mantener al perrito activo,  para ello bastan los paseos, juegos y actividades al aire libre. Eso sí, durante este tiempo, intenta controlar tus niveles de estrés y aprovechar la compañía del can para también liberar tensión y que no se siga cargando.

Si el estrés en tu mascota continua, entonces una recomendación es brindar desafíos cognitivos, como por ejemplo, juegos de olfato, rompecabezas y entrenamiento con comandos que ayudarán a mantener su mente ocupada.

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Asimismo, recuerda que los perros son animales sociables y disfrutan de las rutinas establecidas, los horarios regulares y más. Entonces, aunque estés cargado de estrés, trata de mantener las horas de comer, dormir y pasear, de esta forma se sentirán más seguros.

De igual modo, el ambiente tranquilo en casa es crucial para que los picos de estrés compartido lleguen a niveles mayores. Por lo que una recomendación es evitar ruidos fuertes y proporcionar una cama cómoda donde pueda descansar.

Por otro lado, la socialización positiva es importante y los expertos recomiendan que se exponga a las mascotas a la interacción con otros perros, así no solo sentirán tu aura sino que habrá más que puedan experimentar. El estrés compartido es una realidad, así que si quieres reducirlo, no olvides el contacto físico, esto les ayudará a relajarse.

Datos de Interés

Los perros pueden experimentar un aumento en los niveles de cortisol cuando oyen llorar a un bebé, similar a los humanos. Además, la empatía entre humanos y perros va desde la detección mutua de emociones hasta la verdadera compartición de sentimientos.

Aunque no lo creas, la conexión emocional entre humanos y caninos es profunda y compleja. Comprender cómo las emociones afectan a estos fieles amigos peludos permitirá cuidar mejor de ellos y fortalecer la relación. Así que, la próxima vez que te sientas estresado, recuerda que tu perro también podría estarlo. Si quieres conocer más detalles sobre este tema, echa un vistazo a otros sitios web que abordan el tema como NatGeo, El blog de perros o Nutrisslovers.

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