La ansiedad es una condición que todos sentimos en algún momento de nuestra vida. Sin embargo, cuando se convierte en un trastorno, es necesario visitar a un especialista, con el fin de obtener un diagnóstico y tratamiento preciso para superar los síntomas que produce. Las señales de que tienes ansiedad son fáciles de identificar, por lo que te hablaremos de ellas.
El estrés diario, más las preocupaciones personales de cada persona, pueden ser un desencadenante de esta condición. No obstante, los miedos y fobias que genera pueden afectar considerablemente tu desempeño en las actividades diarias. Evita que esto te ocurra visitando un médico a tiempo.
Señales de que tienes ansiedad
Las señales de que tienes ansiedad se presentan al iniciar la infancia, en la adolescencia o en la adultez. Por tanto, es una condición que puede afectar a cualquier persona, en cualquier momento de su vida. Entre los síntomas que produce podemos destacar los siguientes:
- Sensación de nerviosismo, tensión y agitación.
- Sudoración.
- Sensación de estar en un peligro inminente, pánico o catástrofe.
- Respiración acelerada.
- Incremento del ritmo cardíaco.
- Sensación de debilidad o fatiga.
- Dificultad para controlar la preocupación.
- Problemas para poder concentrarse.
- Necesidad constante de evitar situaciones que producen ansiedad.
- Trastornos gastrointestinales.
- Problemas para conciliar el sueño.
Tipos de trastornos de ansiedad
Entre los tipos de trastornos de ansiedad que existen se encuentra el trastorno de ansiedad social (fobia social), el trastorno de ansiedad generalizada, el trastorno de ansiedad por separación y algunas fobias específicas.
Otro de los trastornos que producen señales de que tienes ansiedad es el específico y no específico. Es aquel que no cumple con criterios exactos como para introducirlo en uno de los tipos en los que se clasifican, pero es igual de alarmante y perturbador para la persona que lo padece.
