Los deportes para niños más adecuados, son aquellos que les permiten desarrollar habilidades importantes, acordes a su edad. Deben practicarse de forma paralela al estudio, porque así garantizas su educación y crecimiento adecuado.
Hoy en día, los pediatras y fisioterapeutas, afirman que el deporte proporciona grandes beneficios a los niños, a partir de los tres años. Sin embargo, debes fijarte que sea acorde a su edad y capacidades.
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Deportes para niños ¿cuáles son los mejores?
De acuerdo con lo que plantean los expertos, los mejores deportes para niños, según su edad, son estos:
Natación
Es una disciplina perfecta para niños de 3 a 5 años. Ofrece grandes beneficios a los niños, en vista de que les permite aprender técnicas para defenderse dentro del agua, así como mejorar su coordinación y resistencia.
Artes marciales
Esta es una práctica deportiva que puede iniciarse a los 5 o 7 años. Puedes inscribirlos en karate, judo, kung-fu, taekwondo, entre otros. Así mismo, son prácticas que ayudan a mejorar la coordinación, el equilibrio y temperamento.
Tenis
Es uno de los mejores deportes para niños de 4 a 6 años, etapa adecuada para el inicio de esta práctica, porque con ello mejoran su proceso de coordinación, al tiempo que aumentan su resistencia corporal.
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Baloncesto
El baloncesto es un deporte que puede iniciarse a los 7 años, a causa de que favorece la coordinación, la agilidad y otras destrezas motoras. Aunado a ello, estimula la colaboración con otros compañeros.
Fútbol
Es otro de los deportes para niños de 7 u 8 años. Suele ser muy popular entre los pequeños y es muy beneficioso para ellos. Contribuye con la visión periférica, la resistencia aeróbica y la velocidad.
Atletismo
El atletismo es perfecto para niños a partir de los 8 años, que están cercanos a la adolescencia. Es un deporte que incrementa la resistencia. De igual forma, favorece el desarrollo físico y estimula su espíritu de superación.