Adicción al ejercicio físico: ¿deporte u obsesión?
El ejercicio es una actividad saludable que aporta beneficios tanto físicos como mentales. Sin embargo, cuando se practica de forma excesiva, compulsiva y descontrolada, puede convertirse en una adicción al ejercicio físico que afecta negativamente a la vida de la persona. ¿Qué es la adicción al ejercicio físico? Verás, se trata de una adicción comportamental …
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