octubre 2023

Qué es burpees

Qué es burpees

Los burpees son un ejercicio muy completo y exigente que combina el salto y la flexión, e implica la participación de gran cantidad de músculos. Con los burpees se trabaja el abdomen, la espalda, el pecho, los brazos y las piernas. Además, se mejora la resistencia anaeróbica y la quema de calorías. En este artículo

Qué es burpees Leer más »

Scroll al inicio