El té de tilo es una de las infusiones más consumidas en el mundo, por las propiedades medicinales que posee. Es una bebida saludable, apta para el consumo de hombres y mujeres de cualquier edad.
Algunos científicos han estudiado los efectos que produce este té, los cuales son muy beneficiosos para el organismo. De hecho, algunas culturas lo ingieren por sus poderes curativos para diferentes tipos de malestares.
Té de tilo: estos son sus principales beneficios
El consumo de té te tilo ofrece ventajas importantes para el organismo en general, entre las que podemos destacar las siguientes:
- Alivia el malestar provocado por gastritis o indigestión.
- Reduce la ansiedad y el estrés.
- Mejora el estado de la piel.
- Favorece la relajación muscular y evita los espasmos.
- Ayuda a conciliar el sueño más rápido.
- Disminuye la presión arterial.
- Actúa como diurético, por lo que estimula la eliminación d ellos líquidos retenidos en el cuerpo.
- Reduce el dolor reumático, de la migraña y la jaqueca.
- Reduce los riesgos de enfermedades coronarias y del sistema cardiovascular.
- Alivia la congestión nasal, la tos, la irritación en la garganta y la carraspera.
Contraindicaciones del té de tilo
Aun cuando el té de tilo es muy beneficioso para el organismo, existen ciertas contraindicaciones para su consumo que deben conocerse:
- Las personas que tienen problemas u obstrucción de los conductos biliares.
- En caso de que se requiera conducir, pues provoca somnolencia.
- Las mujeres embarazadas.
- Quienes presentan hipotensión o hipertensión arterial, que consumen medicamentos para dichas condiciones.
- Los que llevan un tratamiento con anticoagulantes.
- Personas que presentan problemas cardiológicos o circulatorios.
El té de tilo, en líneas generales, es una bebida que mejora nuestra calidad de vida, al tiempo que previene posibles patologías o malestares. Sin embargo, es necesario consumirlo con precaución, especialmente si se tiene alguna patología crónica.
