La presión arterial alta, o hipertensión, es un factor de riesgo para varias enfermedades cardiovasculares, como el infarto, el accidente cerebrovascular o la insuficiencia renal. Se considera que una persona tiene presión arterial alta cuando sus valores son iguales o superiores a 130/80 mm Hg en varias mediciones. Si quieres saber cómo bajar la presión …
Los deportes son una forma de entretenimiento y salud que acompaña al hombre desde la antigüedad. Las disciplinas son extensas, las modalidades también, y si hay algo que mueve a quienes los practican es ir un paso más adelante y conquistar alguna hazaña. Dentro de ellos, el atletismo representa un desafío para el ser humano, …
Récord de velocidad humana: Desafío y superación en el atletismo Leer más »
El afeitado es una práctica habitual para muchos hombres, pero también puede ser una fuente de irritación, cortes y quemaduras en la piel. Para evitar estos problemas y cuidar la salud de la piel, una opción natural y efectiva es la piedra de alumbre, un mineral cristalino que se compone de alumbre de potasio, una …
Luke Campbell es un ex boxeador profesional británico que compitió desde 2013 hasta 2021 en la categoría de peso ligero. Antes de pasar al profesionalismo, Campbell tuvo una exitosa carrera amateur, en la que ganó medallas de oro en los Juegos Olímpicos de Londres 2012 y en el Campeonato Europeo de 2008, y una medalla …
Los carbohidratos son un tipo de macronutriente que se encuentra en muchos alimentos y bebidas de origen vegetal. Los carbohidratos son importantes para el fitness porque son una de las principales fuentes de energía para el cuerpo y los músculos. Sin embargo, no todos son iguales y hay que saber elegirlos y consumirlos adecuadamente según …
El récord de plancha es una prueba de resistencia física. Este consiste en mantener el cuerpo en posición horizontal apoyado sobre los antebrazos y los pies durante el mayor tiempo posible. Posiblemente reconozcas el movimiento porque es uno de los ejercicios más usados para fortalecer el abdomen. Sin embargo, cuando se hace en los gimnasios, …
Gossip Girl es una serie de drama adolescente que se basa en las novelas del mismo nombre de Cecily von Ziegesar. Durante su tiempo de emisión, tuvo altos números de raiting y fue altamente aclamada. A pesar de que ya salió del aire y hay una nueva versión, hay quienes se preguntan dónde ver Gossip …
Los juegos para PC gratis son una buena opción para los amantes de los videojuegos que quieren divertirse sin gastar dinero. Hay muchos géneros y estilos diferentes para elegir, desde los clásicos hasta los más innovadores. Para que te puedas divertir y pasar un rato agradable, sin tener que gastar mucho, aquí te dejamos algunas …
