Manejo del Estrés: Técnicas para el Hombre
Hay quienes piensan que el estrés es algo malo. Sin embargo, no es así, el estrés no es más que una respuesta natural del cuerpo ante situaciones desafiantes o amenazantes. El problema real es cuando se convierte en una constante en la vida diaria, allí, puede tener efectos perjudiciales en la salud física y mental. […]
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