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El mejor ejercicio de tríceps

El mejor ejercicio de tríceps

Los tríceps son los músculos que ocupan la parte posterior de los brazos y que contribuyen a darles volumen y definición. Son importantes para realizar movimientos de empuje y extensión de los codos, así como para estabilizar los hombros. Para trabajarlos de forma efectiva, existen diferentes ejercicios que puedes realizar con distintos materiales y ángulos. …

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