Los deportes que se practican en montañas tienen muchas ventajas. Son recreativos, brindan contacto con la naturaleza, son dinámicos y permiten apreciar lo bonito de los espacios abiertos. A diferencia de los deportes de salón, estos proporcionan más libertad y una ventaja adicional es que hay varias modalidades.
Por ejemplo, los amantes del ciclismo pueden practicar ciclismo de montaña, es una de sus formas más interactivas y desafiantes. Así como este, son muchos los deportes que se practican en montañas y que ofrecen múltiples posibilidades.
Si bien hay una gran cantidad de deportes de montaña, son algunas las modalidades más destacadas y atractivas, así completas. Para saber si te gustan, es cuestión de que comiences a probarlas.
Mejores deportes que se practican en montañas
Ciclismo de montaña
En ocasiones es considerado como deporte de riesgo. También se conoce como Mountain Bike y se practica por rutas angostas, cuestas desafiantes y con descensos que no son para cualquiera. Es una modalidad emocionante, con vistas durante el pedaleo que vale todo.
Trail running
Si te gusta correr, entonces este es el deporte que se practica en montañas más recomendado para ti. Es hacer running pero en montaña. De modo que hay más variables como ríos, arroyos, senderos y pocas partes pavimentadas. Es una experiencia emocionante y que necesita de condición física elevada porque no se sabe qué pueda traer el camino.
Deportes que se practican en montañas: Barranquismo
Es probablemente uno de los menos conocidos dentro de los deportes que se practican en montañas. Supone la progresión por cañones o barrancos, ríos e incluso puede implicar natación. Es una modalidad de verdadera aventura.
Senderismo
Esta es una modalidad de los deportes de montaña más populares. No es competitivo, pero supone recorrer rutas a pie por caminos homologados. Lleva a la interacción con la naturaleza y mezcla ejercicio, medio ambiente y cultura.
Trekking
Es como el senderismo, pero con mayor esfuerzo y no hay senderos preestablecidos. Las montañas, los cañones y los bosques son los que deparan la ruta.
Deportes que se practican en montañas: Escalada
Otro de los deportes que se practican en montañas es la escalada. Puede ser complicado y requiere tanto de fuerza física como mental. También supone cierto nivel de riesgo y hay varios tipos. Clásico, alpina, en hielo. Además, para hacerlo se necesita de un equipo.
Alpinismo
Es una de las modalidades de montaña más antiguas. Consiste en ascender a picos para alcanzar la cumbre. Sin embargo, también se puede hacer para disfrutar del paisaje.
Esquí
Es un deporte de invierno, pero también de montaña y es el favorito de muchos. Es una especie de alpinismo pero invernal y se requiere de esquís.
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