Chris Heria, es un joven que se ha convertido en una de las figuras más reconocidas en el mundo de la calistenia. Esta disciplina que se ha puesto de moda y ha venido ganando más aficionados en los últimos años.
Se trata de un entrenamiento que se basa en la carga de peso corporal para estimular la movilidad y desarrollo muscular, por lo que ayuda a definir muy bien el cuerpo, al tiempo que le proporciona más fuerza y resistencia. Se puede practicar en cualquier lugar y no requiere el uso de pesas o máquinas.
En esta disciplina del fitness destacan algunas figuras a las que los seguidores admiran, tal como Chris Heria, un estadounidense de 31 años que ha alcanzado una fama y éxito considerable por la práctica de calistenia.
Chris Heria: Sus inicios
Los inicios de su carrera en el mundo del deporte se remontan a algunos entrenamientos callejeros que realizó durante un tiempo, hasta que se unió al equipo de Barstarzz, un grupo de calistenia reconocido.
Allí comenzó a hacer entrenamientos personales y compartir los videos de sus ejercicios en el canal de YouTube de Barstarzz. Incluso, participó en varios torneos de calistenia em Estados Unidos.
Su propio gimnasio
Heria aprovechó la popularidad que se ganó para fundar su propio gimnasio en Miami. Decició llmarlo Calisthenics Academy, diseñado especialmente para la práctica y entrenamiento de esta disciplina. Actualmente cuenta con varios gimnasios en la ciudad.
También cuenta con su canal de YouTube personal, en el que comparte rutinas de entrenamiento y claves para una alimentación saludable. El sitio tiene alrededor de 4,15 millones de suscriptores.
Fundador de la app THENX
Este joven practicante de calistenia, fundó la aplicación móvil THENX, que es una escuela de esta disciplina, así como la app Heria Pro, en la que comparte rutinas de entrenamiento personalizadas.
