Terminar una relación nunca es sencillo, son muchos los sentimientos que se generan y las emociones encontradas. A veces ver a la otra persona genera ansiedad y puede hacer el proceso de separación mucho más difícil. Algunos psicólogos y especialistas tienen sus propias ideas sobre cómo sobrellevarlo y a veces dan resultado. Aquí te contamos, 9 señales de que el contacto cero está funcionando.
Para algunos, el contacto 0 es una estrategia que se implementa para recuperarse tras el duelo de una ruptura. Para otro es más bien como un arma de seducción para la ex pareja. De cualquier modo, es un método que tiene sus pros y contras.
Señales de que el contacto cero está funcionando
El contacto cero es una técnica efectiva y es adecuada para dejar atrás relaciones tóxicas de las que sientes que no puedes escapar. Es un mecanismo para recuperar el control y tu norte. Incluso, hay quienes lo usan como estrategia para volver a seducir a sus parejas.
Incluso, hay 9 señales de que el contacto cero está funcionando, pero, ¿qué es el contacto cero?. Verás, como su nombre lo indica, consiste en romper todo nexo y contacto con tu pareja, dejar de hablar, llamar, ver, interactuar de cualquier forma posible por un tiempo específico.
Hay dos opciones, que tu ex tenga el tiempo y espacio para extrañarte. Además, es un lapso en el que puedes recuperarte, pensar bien las cosas y dedicarte tiempo para ti. Quizás es hora de que salgas de ese ciclo. Puede ser difícil, pero realmente funciona.
Para qué sirve el contacto cero
El contacto cero es un mecanismo para recuperarse. Para alejarse de una relación que es dañina y tóxica. Además permite cortar los ciclos de dependencia emocional y es una forma para no incidir en la práctica de volver una y otra vez con la misma persona.
9 Señales de que el contacto cero está funcionando
Es un proceso no lineal que tiene fase. A veces te sentirás bien, pero otras creerás que el mundo se te viene encima y puede haber momentos de depresión.
Alivio
Tras unas semanas de comenzar el contacto cero, una de las señales de que está funcionando es el alivio. Podrás retomar actividades y aficiones, así como podrás salir con otras personas.
9 Señales de que el contacto cero está funcionando probar cosas nuevas
Notarás que el contacto cero funciona cuando quieras probar cosas nuevas, comenzar nuevas actividades y más.
Además, te comenzarás a sentir mejor. También recuperarás tu autoestima, el amor propio y hacia la vida. otra de las 9 señales de que el contacto cero está funcionando es que comenzarás a verte más atractivo ante los ojos del resto.
Adicional, te priorizarás y darás el valor que tienes, al tiempo que recuperarás tu autonomía. Finalmente, tu vida se llenará de nuevas experiencias y ya no extrañarás la rutina anterior ni a tu ex.
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